Para entender a crise financeira - The Last Laugh - Subprime

Vejam este vídeo de 8 minutos que faz parte do programa "The Last Laugh" e descubram, com muito humor requintado, como os mercados financeiros realmente funcionam e o que é que deu origem à actual crise financeira mundial, especialmente nos chamados produtos de "subprime". O vídeo está legendado em português (do Brasil).

Greve de Professores no dia 19 de Janeiro

Este post serve unica e exclusivamente para informar os meus alunos que decidi fazer greve no dia 19 de Janeiro, pelo que não haverá aula de Geografia nas turmas do 11º I e 12º H, nem aulas de apoio à tarde. Aproveitem bem esse dia.

Bom fim -de-semana para todos.

Xutos & Pontapés - A minha casinha

No ano em que os Xutos comemoram o seu 30º aniversário é a altura certa para recordarem a sua "casinha". É a minha homenagem a este grande grupo do rock português, que se tornou numa verdadeira instituição.

Parabéns Xutos e Pontapés!

Jovens portugueses estão viciados no telemóvel

A dependência dos telemóveis é uma das características que marca a sociedade actual. Para perceber até que ponto os jovens andam de mãos dadas com aqueles dispositivos, o Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa decidiu efectuar um estudo, denominado "E-generation: os usos dos media pelas crianças e jovens em Portugal". Através desta análise conclui-se que seis em cada dez alunos nunca desligam os telemóveis quando estão na escola e que 74 por cento apenas o faz porque o telemóvel "só lhe é útil se estiver constantemente ligado". Não ter o dispositivo consigo ou mantê-lo desligado é algo que, para 54 por cento dos inquiridos, causa muita ansiedade. A necessidade de se manter contactável leva a que 21 por cento dos jovens não desligue ou tire o som do telemóvel em situação alguma, nem quando estão em velórios, funerais, missas, consultas ou em tratamentos médicos. Num inquérito que abordou 1353 crianças e jovens até aos 18 anos, percebeu-se ainda que a maioria recebeu um telemóvel quando completou 11 anos e que raros são aqueles que ainda não possuem um. Quem já carrega consigo um telemóvel, diz que em média faz mais de três telefonemas por dia e envia 26 mensagens. Contudo, há quem chegue às 80 chamadas diárias e ao envio de 99 SMS. O estudo mostra ainda que, em média, o gasto mensal em telemóvel é de 19 euros, com os carregamentos totais de um mês a variar entre os cinco e os 200 euros, para os mais gastadores. É junto dos utilizadores com idades entre os 16 e os 18 anos que a factura sobe mais, com a média mensal a ir até aos 30 euros. Os destinatários das mensagens são quase sempre os amigos (77 por cento) e quase metade dos inquiridos assume que utiliza os SMS para namorar. Há ainda que diga que já utiliza as mensagens escritas para seduzir alguém e quem aceite encontros amorosos através do mesmo sistema. Fernando Gomes da Confederação das Associações de Pais, citado pelo Correio da Manhã, diz que, apesar de não "ficar surpreendido" com os resultados, a verdade é que o comportamento dos jovens é inaceitável e "aditivo". (Sapo, 02.06.08)

Fonte: http://tek.sapo.pt/Arquivo/jovens_portugueses_estao_viciados_no_telemove_821851.html

O que dizem da importância dos telemóveis para os jovens e adolescentes? Até que ponto vocês são viciados em telemóveis?

Aquarela do Brasil - Zé Carioca e Pato Donald no Rio de Janeiro

Ainda no Brasil, vejam uma curta animação de 1942, como só os estúdios de Walt Disney eram capazes de fazer:"Aquarela do Brasil"com Zé Carioca e o Pato Donald. É o Brasil com muita imaginação, fantasia e cor. Ainda gostam deste tipo de animação? Dedico este vídeo a todos aqueles que ainda sabem preservar o seu lado infantil (no bom sentido da palavra).

Tribalistas - Já sei namorar

De regresso à música popular brasileira com os Tribalistas (Marisa Monte, Arnaldo Antunes e Carlinhos Brown) e "Já Sei Namorar".

Dicas para poupar em tempos de crise

Este "post" baseia-se numa notícia do JN de 27 de Dezembro e pode ser muito útil para todos nós. Se acharem bem partilhem-no com as vossas famílias.

Esticar o salário até ao final do mês não é fácil, mas alguns truques podem ajudar a cortar nas despesas quase sem se dar conta.
Do Brasil, Suyen Miranda viajou até Portugal para ensinar as pessoas a cortar nos gastos extra e a viver só com o ordenado e sem créditos ou cartões.
"As pessoas dizem que o dinheiro foge, mas o dinheiro não tem pernas para fugir". Pode é ser mal gasto, adiantou Suyen Miranda ao "jn negócios". Sobretudo em compras de impulso, muitas vezes fruto da insatisfação com a vida que se leva. Por isso, sugere que cada pessoa gaste consigo própria dois décimos do subsídio de Natal. "As pessoas têm de ter auto-estima e sentirem que trabalharam também para si mesmas e não só para pagar contas. Assim, serão mais produtivas e poderão fazer ainda mais dinheiro", explicou.
Na base do raciocínio está o conceito de fazer dinheiro (ganhar é na lotaria) e a ligação entre produção e valor: quem produz recebe um valor em troca. Daí a importância de as pessoas se sentirem bem consigo próprias, mas sem exageros. O principal, diz, é ceder à tentação do momento e comprar alguma coisa por impulso e sem ponderar.
"Muitas pessoas fazem compras para compensar outros vazios na vida", acredita Suyen Miranda. Para elevar a auto-estima e, ao mesmo tempo, resolver problemas financeiros, a conselheira sugere algumas dicas e regras simples.

Quatro Passos

Regra 1
Ter noção de tudo quanto se gasta. "Arranje um caderninho e anote tudo, mas mesmo tudo, o que gastar", disse. É importante não deixar nada de fora, nem que seja um simples café. Ao final de uma semana, a pessoa vê como gastou o dinheiro e, por norma, apanha um susto: Suyen Miranda assegura que, por norma, metade é gasto em itens dispensáveis, sobretudo de lazer. "É assim que a pessoa percebe que está descontrolada".

Regra 2
Depois de tomar consciência de que tem um problema financeiro, Suyen Miranda aconselha a pessoa a pensar num sonho, desde que seja razoável e realizável num prazo curto. "É importante definir objectivos específicos para poupar dinheiro, como ir passar férias ou fazer um curso". Se a pessoa está endividada, livrar-se das prestações também é um objectivo válido. Ter um objectivo palpável e realizável, diz, dá à pessoa o incentivo necessário para controlar os gastos.

Regra 3
Com a noção do problema e a motivação para o solucionar, é a altura de cortar os gastos desnecessários . "O caderninho já deu à pessoa a noção de todos os gastos supérfluos", pelo que é de esperar que essas compras desapareçam, pelo menos em grande parte, dos hábitos da pessoa, espera Suyen Miranda. Por isso, é preciso olhar para as despesas com a casa. No mesmo bloco de notas, a pessoa deve apontar quanto gasta com supermercado, água, energia, etc. E tentar gastar menos 10%.

Regra 4
Além de gastar menos, é sempre possível ganhar mais. Suyen Miranda deu um exemplo cada vez mais comum no Brasil: rapazes e raparigas que fazem bordados, sabonetes decorados ou outras recordações para festas de casamento ou para as empresas oferecerem que querem oferecer alguma coisa a parceiros de negócio pelo Natal, por exemplo. "Há sempre alguma coisa que uma pessoa sabe fazer bem e que pode aumentar o seu rendimento", disse.

Compras da semana
Passar a fazer as compras da semana e não do mês, como é costume em Portugal. Antes de sair de casa, pense numa lista de todas as refeições que se planeia fazer nos sete dias seguintes e dos ingredientes necessários. E depois faça uma lista e compre só esses produtos. As promoções podem ser um bom negócio, mas só para coisas que não se estraguem, como produtos de limpeza. E primeiro faça uma refeição: ir às compras de estômago vazio leva as pessoas a trazer mais coisas.

Regatear

Não existe o hábito de regatear e comparar preços. Se tiver tempo, pode procurar preços mais baixos e comprar coisas diferentes em sítos diferentes. Dependendo do tipo de produto e do sítio onde se compra é, até, possível regatear.

Cuidado com crianças

Evite levar as crianças, elas não têm noção de preço e querem sempre alguma coisa. Se não o puder evitar, leve um brinquedo para as entreter. Aproveite para comprar uns rebuçados e ter sempre alguns consigo. Assim, se a criança lhe pedir uma gulodice na rua, tem alguma para lhe dar, em vez de ter que comprar num café, onde por norma são mais caras.

Desligar aparelhos

A luz acesa numa divisão onde não está ninguém é desnecessária. E o stand by da TV ou da aparelhagem também consome energia. O melhor é desligar os aparelhos na tomada e não no comando.

Aquecimento

Tapar frestas e evitar correntes de ar ajuda a manter a casa quente. Se necessitar de um aqueceder, desligue-os mal a casa esteja quente e feche portas e janelas.

Lâmpadas

Vá trocando as lâmpadas antigas por novas de baixo consumo: usam um quarto da energia e duram mais tempo.

Passar a ferro

Em vez de passar algumas peças de roupa todos os dias, junte-as, passe-as uma vez por mês e gastará menos electricidade. Desligue o aparelho quando ainda faltarem algumas peças: ele manterá calor suficiente para as passar.

Chama-piloto

Quando se ausentar de casa por um período longo compensa desligar a chama-piloto do esquentador e pode poupar dezenas de euros por ano.

Evite o carro

Se tiver acesso a transportes públicos, use-os. Mas se o carro for imprescindível, faça uma lista das tarefas à sua espera e pense no melhor percurso. Assim gastará menos tempo e combustível.

Telemóvel

Use o telemóvel só para dar recados rápidos e prefira o fixo para comunicações mais demoradas.

Restaurantes

Se gosta de fazer refeições fora de casa, escolha um dia por semana para ir com a família, de maneira planeada, e deixar de ir ao restaurante por impulso.

Acabe com as prestações

Compras em prestações só de coisas que dão condições à pessoa de trabalhar e fazer dinheiro, como a casa ou o carro, se precisar dele para trabalhar. Em todos os outros casos, acabe com as prestações. Cada uma pode ser pequena e comportável, mas todas juntas podem "estourar" o seu orçamento.

Negoceie com o banco

Esta pode não ser a melhor altura, mas não perde nada em tentar renegociar o "spread" do seu crédito à habitação. Se tiver vários créditos ao consumo, junte-os num só. No final do prazo terá acabado por pagar mais dinheiro, mas pelo menos o valor da prestação mensal baixa.

Cartões de Crédito: deixe-os em casa

Tire o cartão de crédito da carteira e deixe-o em casa. Se quiser comprar alguma coisa e não tiver dinheiro, será forçado a ir a casa buscá-lo. No caminho, terá tempo para analisar se realmente precisa daquela compra ou se tem condições financeiras para a fazer. Assim se anula uma boa parte das compras por impulso.

Pagar 100%

Nunca pague só uma parte do cartão de crédito, os juros são demasiado altos. O melhor é definir logo à partida que, no final do mês, paga 100% do valor do cartão e certifique-se que só gasta o que puder pagar. Resista aos apelos dos bancos, que tentam convencer as pessoas a pagar só 15% ou 20% do valor em débito, para ganhar dinheiro em juros.

Cuidado com máquinas

As máquinas da roupa e da louça só devem ser usadas quando estiverem cheias ou no programa de meia carga. Além disso, convém escolher o programa de lavagem mais adequado e usar a temperatura mais baixa possível. Se lavar a louça ou a roupa à mão, encha o lava-louça ou o tanque de água, em vez de deixar a torneira a correr.

Na casa de banho

Tome duche em vez de banho de imersão e feche a torneira enquanto se ensaboa. E, já agora, também enquanto escova os dentes ou faz a barba (gasta metade da água). Se não tiver um autoclismo de baixo consumo, ajuste-o para o volume mínimo, regulando o mecanismo de enchimento. Se não for possível, ponha um tijolo no interior: gastará menos dois litros por descarga.

Fonte: http://jn.sapo.pt/paginainicial/Economia/interior.aspx?content_id=1063798

Estudo: Droga altera personalidade e afecta capacidade intelectual

O consumo crónico de estupefacientes, mesmo de drogas leves, provoca alterações permanentes de personalidade e deterioração das funções cognitivas.

A equipa, liderada pelo professor de Neuropsicologia Luís Maia, constatou que consumidores crónicos de drogas manifestam alterações de personalidade que os tornam mais irresponsáveis, mais irritáveis, impulsivos, egocêntricos e com tendência para cometer actos ilícitos, violência familiar e comportamentos de risco. No que diz respeito às funções básicas da mente, como a memória, atenção, concentração, os dados são ainda preliminares, mas remetem para um "forte indicador de prejuízo funcional nas capacidades intelectuais de toxicodependentes crónicos". Para o professor do departamento de Psicologia e Educação da UBI, é claro que "todas as drogas provocam um efeito nefasto sobre o cérebro e a mente humana". Mesmo as chamadas "drogas leves", como cannabis, haxixe, ácidos, MDMA, entre outras. "Se no debate sobre a despenalização das chamadas drogas leves e se nos programas de informação aos jovens todos estes dados fossem passados de forma clara e inequívoca, talvez as opiniões acerca de medidas de redução de risco como as Salas de Consumo Assistido, não fossem, por vezes, tão banalmente discutidas", considera. (Lusa, 13.01.09 )

Fonte: http://www.rr.pt/InformacaoDetalhe.aspx?AreaId=11&SubAreaId=39&ContentId=273182

Saturno visto contra o Sol

Fantástico!

The Mom Song (A canção da Mamã)

Este vídeo mostra a versão de "The Mom Song" de um grupo da Igreja norte-americana Northland Church. É um vídeo divertido em que uma senhora canta de uma forma super-rápida. A letra da canção tem como conteúdo tudo aquilo que uma mãe diz ao seu filho(a) num período de 24 horas. As letras são de Anita Renfroe e a música é a famosa Abertura da ópera "Guilherme Tell" de Rossini.

Mais de 300 “casamentos brancos” feitos em Conservatória de Gondomar

A Conservatória do Registo Civil de Gondomar terá efectuado num ano entre 300 e 400 casamentos brancos entre cidadãos de origem paquistanesa e mulheres portuguesas, para viabilizar a legalização de centenas de imigrantes.Os noivos muitas vezes conheciam-se no próprio dia da cerimónia e seria consumada pela responsável daquela conservatória, que hoje à tarde integra um grupo de 12 detidos apresentados pela Unidade Nacional Contra-Terrorismo (UNCT) da Polícia Judiciária no Tribunal Central de Investigação Criminal, em Lisboa.Este expediente era destinado a facilitar o processo de legalização de imigrantes daquela país asiático, e as mulheres aliciadas para celebrarem casamentos de conveniência seriam de origem muito humilde, recebendo em troca entre 500 e 2500 euros. A consumação da boda dava ao “noivo” acesso a passaporte português e a inerente livre circulação no Espaço Scheghen. No inquérito aberto no Departamento Central de Investigação e Acção Penal (DCIAP) terão sido detectados indícios de que algumas portuguesas terão sido aliciadas para se deslocarem a países estrangeiros para participarem em “casamentos brancos”. E foi também verificado que em alguns casos os imigrantes ilegais paquistaneses se deslocavam a Gondomar provenientes de alguns países da Europa do Sul e também da Holanda e da Bélgica.

Rede dirigida por paquistaneses

A rede seria dirigida por indivíduos de nacionalidade paquistanesa e estaria dotada de capacidade para emitir documentos falsos, contratos de trabalho e documentos da segurança social, obtidos através de um funcionário deste departamento que estava colocado num serviço na zona de Lisboa. Os contratos de trabalho seriam assinados entre os imigrantes e várias empresas, umas fictícias e outras que terão sido adquiridas por cúmplices portugueses dos líderes da rede e que se encontravam em situação económica difícil. Nas buscas determinadas pelo juiz Carlos Alexandre, e que se prolongaram durante o dia de ontem, nas áreas metropolitanas de Lisboa e do Porto, foram confiscados documentos que reforçarão os indícios que levaram Helena Fazenda, procuradora da República do DCIAP, a emitir os 12 mandados de detenção. Associação criminosa para auxílio à imigração ilegal, corrupção e falsificação de documento são os crimes que a magistrada do Ministério Público imputa aos arguidos.

António Arnaldo Mesquita (Público, 10.01.09)

Fonte: http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1355638&idCanal=62

Blur - Parklife

Nevou na região do Porto

Neve no Estádio do Dragão, Porto - foto João Almeida

Finalmente a neve regressou à região do Porto! Foi pouca, mas deu para matar saudades.

Se quiserem visualizar uma galeria de fotos da queda de neve em diversas regiões do Norte e Centro do país, de leitores do site do Jornal de Notícias, cliquem aqui

Palestra: "Bem vindos à Nossa Terra", pelo Dr. Nuno Marques e Natasha Marjanovich

Natasha Marjanovic num curso de teatro para crianças

Tendo sido 2008 o Ano Europeu para o Diálogo Intercultural, o projecto "Bem Vindos à Nossa Terra" esteve hoje na nossa Escola , dia 9 de Janeiro, a pedido da professora Manuela Vieira, de Religião e Moral. O objectivo era cativar a atenção dos alunos para a temática das "Migrações e Interculturalidade", e julgo que o objectivo foi cumprido. Esteve presente a turma do 11ºJ.

Natasha Marjanovich e Nuno Marques fazem parte do Serviço Jesuíta aos Refugiados (SJR), e percorrem o país com a acção "Bem vindos à nossa terra". Tratou-se de uma pequena apresentação, realizada pelo Dr. Nuno Marques, sobre a população estrangeira que reside em Portugal e todos os dados inerentes ao tema foram abordados. A actriz Natasha Marjanovich, também ela uma imigrante da antiga Jugoslávia, teve um contributo muito interessante, retratando a vivência de uma imigrante que chega a Portugal e tem de passar por diversas etapas, não muito fáceis: arranjar casa, aprender a língua, arranjar emprego, processos burocráticos e enfrentar a solidão por estar num país estrangeiro, sem os seus familiares.

Gostaria que os alunos do 11ºJ partilhassem com todos nós o que acharam desta actividade. Gostaram? Até que ponto foi útil para a vossa formação?

Sites de interesse:
http://www.jrsportugal.pt/
http://www.acidi.gov.pt/modules.php?name=News&file=article&sid=1732

Excertos da peça "Ventos de Leste", interpretado por Natasha Marjanovic:

“...Eu saí no começo da guerra. Fui para casa de meus pais, em Belgrado. Sete anos depois, dá-se a intervenção da NATO. Chega!...Vou-me embora, (pensei)._mas...para onde é que eu vou?”
“...Ouvi falar de Lisboa, uma cidade romântica, bebem um bom vinho, comem muito marisco, não há guerra há tantos anos. Está decidido. Eu vou para Portugal!...”
“...Tínhamos acabado de chegar, trazendo connosco somente o essencial. A guerra é assim...expulsa as pessoas das suas casas e obriga-as a pôr dentro duma mala toda uma vida. Será que cabe?...”
“...Sou Natasha...”
“...Quando cheguei a Portugal, caí pela primeira vez em depressão. Não me apetecia fazer nada.
Eu sabia que cada começo é difícil. Mas quanto tempo demora este começo?...”
“Quando menos se espera, a campainha toca: _ ding, dong!
Era o porteiro do nosso prédio.
Trouxe um saco cheio de cerejas.
Duma forma tão simples, tão querida o Sr. Joaquim disse:
- Bem-vindos a Portugal!”

Natasha Marjanovic
Nasce em Jajce, Bosnia Herzegovina, em 1970. Forma-se na Escola Superior de Teatro de Belgrado. Cria uma Companhia de Teatro para crianças em Sava Centar, Belgrado. Escreve, encena e apresenta um reportório que, desde 2001 leva à cena em Escolas e Salas de Teatro em Portugal. Desde 2002 desenvolve junto de escolas, jardins-de-infância e associações sem fins lucrativos, aulas de teatro para crianças, onde trabalha regularmente.

James - Sometimes (Top of the Pops)

Um dos grandes grupos dos anos 90: os James com "Sometimes" (álbum "Laid") uma das suas canções mais conhecidas, numa versão para o programa Top of the Pops.



O grupo retomou a sua actividade. Site oficial: http://www.wearejames.com/

A Troca - um filme realizado por Clint Eastwood

Vejam o trailer do filme que estreia hoje. "A Troca" é um filme de um melhores realizadores de cinema Clint Eastwood e conta com a interpretação de Angelina Jolie e John Malkovich. Baseia-se numa história verídica passada em Los Angeles em 1928 e tem a haver com a luta de uma mulher (Angelina Jolie) para que a polícia encontre o seu filho desaparecido.

Site oficial do filme: http://www.changelingmovie.net/

"Super Mario Salva a Princesa" - um vídeo de animação realizado por Seth MacFarlane

Um vídeo de animação (um dos mais visto em 2008 na Internet) com a famosa personagem dos jogos de vídeo super Mário a salvar uma princesa de um terrível dragão, mas que sai defraudado com a "ingratidão" da princesa. Um vídeo com humor, ou nem por isso?

“Rockets” disparados a partir do Líbano atingem o Norte de Israel

O conflito entre Israel e o Hamas (Faixa de Gaza) agrava-se com a entrada em cena do Hezbollah, a partir do Líbano. Assim, Israel passa a ter duas frentes de guerra. A situação começa a complicar-se e o conflito vai adquirindo contornos de uma guerra à escala regional. O Médio Oriente continua um barril de pólvora!...

Pelo menos três “rockets” disparados a partir do Líbano atingiram esta madrugada o Norte de Israel e fizeram vários feridos, segundo fontes militares israelitas. Os disparos atingiram a cidade israelita de Nahariya, oito quilómetros a Sul da fronteira com o Líbano, e outras três localidades. Um “rocket” caiu num edifício em Nahariya que os media israelita dizem ser um lar para idosos. O local foi, entretanto, evacuado. A agência Reuters fala em dois feridos, citando fontes médicas e policiais. Israel respondeu com disparos de artilharia em direcção ao Sul do Líbano. As forças israelitas têm estado em alerta máximo no Norte do país, receando ataques do Hezbollah. Segundo uma fonte militar francesa, em anonimato, a Finul (Força das Nações Unidas no Líbano) foi colocada hoje em "estado de alerta reforçado" depois do lançamento dos "rockets" sobre Israel. "Todas as suas unidades foram imediatamente destacadas para a sua zona de responsabilidade", a Sul do rio Litani. O objectivo é controlar a região e "interditar qualquer possibilidade de novos disparos de 'rockets'", salientou. Mas ainda não é claro se foram as guerrilhas do Hezbollah, do Líbano, - contra as quais Israel travou uma guerra em 2006 - ou palestinianas os autores dos disparos dos "rockets". Fontes do Hamas no Líbano negaram já qualquer envolvimento. Mais tarde, o Hezbollah garantiu ao Governo libanês que não está implicado no ataque a Israel, segundo o ministro da Informação, Tarek Mitri. No Líbano vivem mais de 400 mil refugiados palestinianos, segundo as Nações Unidas. Hoje a aviação israelita bombardeou a Faixa de Gaza e os tanques avançaram pelo território dominado pelo Hamas, numa altura em que aumentam as expectativas de um cessar-fogo, apoiado pelos Estados Unidos. Fontes médicas palestinianas actualizaram os números das vítimas da ofensiva israelita, que começou a 27 de Dezembro. Desde então já morreram 707 pessoas e 3100 ficaram feridas. (Público, 08.01.09)

Fonte: http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1355339

Portugal vai ser atingido por uma vaga de frio até 10 de Janeiro

Mapa isobárico previsto para o dia 08/01/2009 à 01:00 h.

Como já deve ser do vosso conhecimento, os próximos dias vão ser bastante frios, especialmente durante as noites e início das manhãs. Estão previstas temperaturas mínimas para o Porto entre os 0º C e os - 2º C. Sem querer criar qualquer tipo de alarmismo, é bom saberem que o Instituto de Meteorologia emitiu alerta amarelo (3º nível de alerta) para todos os distritos do país, à excepção do distrito de Braga que está em alerta laranja (2º nível mais elevado de alerta).

Transcrevo de seguida informações dos sites do instituto de Meteorologia e da Protecção Civíl que podem ser úteis.

Devido a uma massa de ar polar inserida na circulação de um anticiclone localizado nas Ilhas Britânicas, prevê-se para o território do Continente, tempo frio com céu pouco nublado ou limpo durante a semana. Haverá formação de geada e registar-se-á uma descida gradual de temperatura, salientando-se que as noites vão ser muito frias, com valores negativos da temperatura mínima, em especial nas regiões do interior.

Fonte: http://www.meteo.pt/pt/otempo/comunicados/index.jsp

De acordo com as previsões do Instituto de Meteorologia, a situação nos próximos dias (até 10 JAN) caracterizar-se-á por tempo frio e seco, nomeadamente nos seguintes parâmetros:

• Descida das temperaturas, em especial da mínima para valores que em vários locais podem ser negativos;



• Vento fraco, soprando moderado a forte nas terras altas (aumentando assim o desconforto térmico);



• Formação de gelo ou geada;



• Ausência de precipitação até 6ªfeira (09 de Janeiro), sendo possível a partir desse dia a ocorrência de aguaceiros fracos que poderão ser de neve acima dos 500 metros.
  

As temperaturas mínimas, conjugadas com o vento moderado a forte nas terras altas, poderão provocar a sensação de um aumento do desconforto térmico nas populações, exigindo cuidados acrescidos para os grupos mais vulneráveis, nomeadamente sem-abrigo, crianças e idosos. Também nas estradas com pouca incidência de raios solares poder-se-á verificar formação de gelo

Face ao exposto, a ANPC recomenda à população a tomada das necessárias medidas de precaução com especial atenção:

• Mantenha-se atento às informações da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social.



• Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que o façam transpirar.



• O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço.



• Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com hipotermia ligue imediatamente para o 112.



• O consumo excessivo de electricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos eléctricos que não sejam necessários. Tenha à mão lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz.



• Aumento do número de acidentes de viação, devido à existência de piso escorregadio motivado pela eventual formação de gelo.

Recomendações para o aquecimento do lar:

• Tenha cuidado com as lareiras. Em lugares fechados sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás letal.



• A combustão liberta gases tóxicos – não se esqueça que a ventilação é muito importante; se utiliza aquecedores desligue a garrafa de gás quando tiver de a substituir;



• Evite secar roupa no aquecedor;



• Afaste o aquecedor de cortinados, tecidos ou mobílias;



• Não se aproxime muito do aparelho;



• Se utiliza lareiras, use um resguardo próprio para evitar que quaisquer faúlhas saltem para fora;



• Tenha um anteparo fixo para impedir uma possível queda de pessoas para o seu interior, especialmente crianças ou idosos;



• Nunca use petróleo, gasolina ou álcool para atear a lareira;



• Mantenha a chaminé sempre limpa;



• Se ocorrer um incêndio na chaminé, chame imediatamente os bombeiros. (Autoridade de Protecção Civil)

Fonte: http://www.proteccaocivil.pt/Pages/Noticias.aspx?NoticiaId=319

Alanis Morissette - Offer

Um videoclip com legendas em português (do Brasil) que dá que pensar. Por exemplo, nas prendas que temos todos os dias e nem vemos... e na felicidade que é ter amigos e família com quem compartilhar o nosso caminho. Arrepia... e dói muito ver estas imagens.

Aviso: O vídeo contém algumas imagens que podem chocar pessoas mais sensíveis (mas é a realidade nua e crua).